フレイルチェック&歩き方教室

開催日：2026年2月4日(水)

恒例になりましたフレイルチェックです。今年も武川甲斐駒センターせせらぎを会場に午前中フレイルチェック、午後は歩き方教室として5キロほど歩きます
（ポールウォーク又は、エルクさんの０シューズのウォーク又は歩き方教室）
歩き方教室の詳細は未定ですがウォークの基本を復習しながら武川町内の古道（旧鎌倉街道、旧甲州街道）をのんびり歩きたいと思います
寒い日が続きますが思い切って外にでて冷たい風を感じて歩きましょう、楽しいおしゃべりと糖分補給（秋月さんのヨンパチ団子今年もお願いしました）も楽しみです
フレイルチェックのみ会員限定、申込みが必要です。ウォークは参加自由です
・コース：甲斐駒センターせせらぎ(トイレ)〜旧鎌倉街道〜宮脇諏訪神社〜宮脇交流館よねくら屋〜武川衆米倉氏資料(トイレ)〜旧甲州街道〜一里塚跡〜秋月〜せせらぎ(トイレ)
・集　合：武川甲斐駒センターせせらぎ、９時45分
10時から12時までフレイルチェック
・昼　食：12時から
・ウォーク：午後12時40分集合
・歩き方教室&ウォーク：13時から
・解　散：甲斐駒センターせせらぎ　15時
・距　離：5キロ
・参加費：会員300円、一般500円
・持ち物・弁当、飲み物、雨具、保険証、ダイアリー、以前参加の方は緑のファイル（持っている方）
・担　当：進藤律子090-8948-2017 ／ 重田友五郎090-3087-9343 ／　小林光修
・その他：申込みは歩こう会グメーリングリスト又は担当進藤まで
・定員に達しましたので申し込みを締め切りました。
・ダブルストック、ポール等持っている方は持参して下さい
・荒天、豪雪以外は実施します心配な方は担当までお問い合わせ下さい

フレイルチェック申込者(敬称略・01.07現在)
1.重田友五郎
2.小林光修
3.小林清子
4.古屋孝子
5.早川美知子
6.沓川文子
7.伊藤清
8.村尾千惠
9.森千恵子
10.マカティ菊枝
11.廣瀬幸子
12.鹿島ゆみ子
13.原俊子
14.田中文子
15.和泉良彦
16.小野寿美枝
17.竹内邦良
18.望月澄子
19.恵星富子
20.田中富子
21.村松光比古
22.和田宏
23.谷口美香
24.石坂喜美子
25.下山美江
26.風路周平
27.風路和子
28.多賀純夫
29.大嶋俊壽

30.名取洋子