--- 第19期 12号 ---　【印刷用PDF】
八ヶ岳歩こう会 会報 平成30年5月31日
■ 事務局からのお知らせ
いよいよ20周年の年に入りました。ますます元気で歩いて参りましょう。
体力も気力も衰えていくのが私達の年齢ですが、そうはさせないゾ、という３つの秘訣を伝授いたします。
１）三度の食事を可能な限り誰かと一緒に食べる。
２）感謝の言葉を常に口から出して誰かに伝える。
３）「さっそうと歩く」です。簡単ですね、
「ミドルエイジの健康法」というテーマで全国を講演しているお医者さんの言葉です。この３つを実行していない方々は、明らかに、「気力も衰え」「筋力も衰え」「いかにも老人のような言動と姿勢」になって行くことが証明されているそうです。
当会に関係するのは３番の「さっそうと歩く」ですが、確かに「さっそうと」歩いていない方々を時折見かけます。ウオーキングはただ歩けばいいというものではありません。20周年を機に、今期は初心に返って、「さっそうと歩く」基本を皆で学んで参りましょう。
新年度もよろしく御願いいたします。
【６月の行事詳細】
■ 6月6日(水) 定期総会　10：20～12：20
懇親会 　 12：30～14：30
場所　ホテル舟山（韮崎駅よりマイクロバス送迎あり　午前9時50分発）
懇親会について
会場の都合で、定員を35名、申込みの締切りを6月3日(日)といたします。6月5日(火)以降のキャンセルはキャンセル料(1.500円程度)が発生しますのでご了承ください。
■ 6月10日(日)　※スリーピークスフットパス
ランナーが駆け抜けるコース『棒道』は、戦国時代の甲斐の武将武田信玄が北信濃を攻めるために、八ヶ岳南西の麓に軍用道路として作ったと伝えられている道です。この棒道をメインに、地域の自然や歴史を感じながら、約10㎞をウォーキングで楽しむイベントです。 ゆっくりのんびり楽しみたい方向けの5kmコースの用意もあります。
また、トレイルランニングコースの一部と重なるので、普段どんな道をトレイルランナー が走るのか体感することができます。小さなお子様から大人の方まで楽しめる内容となっ ておりますので、ぜひご参加ください。
・コース 5km / 10ｋｍ
・時　間 5kmコース 9：00～11：00 / 10kmコース 9：00～12：30
・会　場 三分一湧水館
・費　用 各コース1000 円
・定　員 各コース50 名
・持ち物 雨具、飲みもの、常備薬、ウオーキングシューズ、リュック
・参加賞 ガイドブック、棒道マップ
※山道を歩きますのでハイヒール等はおやめください
※開催地は標高1000ｍの高原です、天気が変わりやすいの で晴天でも必ずレインウエアはご用意ください
※お申し込みは下記をご記入の上、taga-ya@pairhat.jp 　まで御願いいたします
・名前　・住所 ・性別・年齢・携帯番号
・参加コースは（5ｋｍ　10ｋｍ）
・ご家族または友人か知人等どなたかがトレランに（参加する　参加しない）
備考
※ご家族などがトレランに参加する場合は、駐車場は参加選手用の駐車場にとめてください
※ご家族などがトレランに参加しない場合のフットパス参加者は、駐車場が異なりますので申込時にその旨をお書きください。
※大会当日の申込、参加も可能ですが、参加賞をお渡しできる数が決まって おりますので事前のお申込をおすすめします。
※わんちゃんと一緒の方、ノルディックの方も大歓迎！
※足の具合の悪い方も、同伴付きなら「JINRIKI」（アウトドア用車イス）が出ますので参加できます（要予約）。
※八ヶ岳歩こう会の会員はいつものフットパスと同じ参加条件です。車は多賀邸周辺にとめてください　
■ 6月13日(水)　500選の道：徳島堰ウォーク
・コース 韮崎駅(トイレ) ～ 武田橋 ～ 幸福の小径(トイレ) ～ 徳島堰 ～ 大公寺(トイレ) ～ 御勅使公園(昼食・トイレ) ～ 双田橋 ～ 塩崎駅(トイレ)
・距　離 約15ｋｍ
・集　合 韮崎駅　9：50
(上り 小淵沢8：58 長坂9：06 穴山9：15　下り 高尾7：27 山梨市9：06 甲府9：32)
・解　散 塩崎駅
・参加費 会員 300円　一般 500円
・持ち物 お弁当　飲み物　雨具　ウオーキングダイアリー　保険証等
・担当者 田中憲一(090-8592-1379)　サブ　募集中
・その他 集合(韮崎駅)と解散(塩崎駅)が異なりますのでご注意ください。
■ 6月18日(月)　清里妖精の森ノルディックウォーク
会員さんから｢今年も美し森展望台でおいしいアイスクリームを食べたいなぁ］と嬉しいリクエストを頂きました。今回は志向を変えてノルディックウォークにして見ました。
吉田さんにレクチャーをお願いします。坂道も楽に登れると思いますが‥‥。
清里駅前でポールがレンタル出来ます。御希望の方は担当まで連絡下さい。
異常気象の為ツツジの花は期待出来ないかも知れませせんが（花より団子で）如何でしょうか？爽やかな清里高原の美味しい空気たっぷりの森林浴ウォークです。
・コース 清里駅西側踏切左の駐車場 → アンデレ教会 → 十字架の道 → 森の小道 → ふれあいセンター(トイレ) → 妖精の森 → 美し森展望台(昼食、トイレ) → 自然歩道 → 展望テラス → キープファームショップ(トイレ) → 清里駅
・距　離 約12ｋｍ
・集　合 清里駅西側踏切左の駐車場　10時30分
（集合場所が判らない方は清里駅で待っていて下さい、10時22分の小海線の方と合流して駐車場に向かいます）
・解　散 　同上　15時ころ
・参加費 会員 300円　一般 500円
・持ち物 お弁当、飲み物、雨具、ダイアリー、保険証
・担当者 進藤律子(090-8948-2017)　吉田三男
■ 6月20日(水) 城跡及び館跡巡りシリーズ第６回：中野城跡巡りウォーク
［甲斐源氏、秋山光朝終焉の城］(南アルプス市湯沢)
櫛形山の南麓、静かに佇んだ平林の集落を過ぎると林道に入ります。
林道を少し進むと中野城跡入口の案内表札が見えてきます。山林の中を整備された遊歩道を暫く行くと、少し開けた山頂に辿り着きます。そこが展望台になっていて、畳一畳位の狭い場所に城跡の碑が建っています。傍に祠が佇んでいます。
山城の特徴である空堀(からぼり)に土塁(どるい)の跡が少し見ることができます。
・コース 富士川町増穂ふるさと自然塾(トイレ) → 城山遊歩道 → 中野城跡 → 桜池遊歩道巡り(昼食・トイレ) → 富士川町増穂ふるさと自然塾(トイレ)
※頑張って下見をしまして、歩き易いコースを選びました。
・距　離 約７ＫＭ
・集　合 富士川町増穂ふるさと自然塾、駐車場　10：００
(富士川町平林3371-11)　TEL 0556-20-1080
集合場所までに少し距離があります。安全運転で願います。
※集合場所がわからない北杜市方面の方は、ＪＲ穴山駅前 9：00に集合して下さい。田中、集合場所に誘導します。
・解　散 富士川町増穂ふるさと自然塾　2：00頃
・参加費 会員 300円　一般 500円
・持ち物 弁当・飲み物・雨具・ウォーキングダイアリー・保険証・その他
・担当者 田中哲夫(090-4927-5044)　木地勝男(090-1550-7451)
・その他 中野城跡について、鎌倉幕府成立期にあって、平重盛の娘を娶り重盛に仕え、平家と深い関係があったことから源頼朝に排斥され、甲斐源氏の一流・秋山太郎光朝が鎌倉勢に追い詰められ、ついにはここで自害したとの伝承が残る古代の山城跡です。
山城は、城山山頂一帯の南北に伸びる細長い尾根状の地形を利用して造られています。特にその東側は急峻な崖となっており、外敵の侵入を阻みます。山城は、里から遠く比高差がありこのように自然の地形をうまく取りこんでおり、有事の際に逃げこむには格好の山城であったとされています。
・城主 秋山光朝　・築城年 12世紀頃　・連郭式山城　・標高 380Ｍ
・山城について　戦国時代に築城された城の多くは、天守閣をもっておらず、石垣すらない城が殆どあり、曲輪(くるわ)・土塁・空堀(からぼり)が三大特徴になります。織田信長・豊臣秀吉時代なると、何層もある立派な天守閣に高い石垣の城郭になります。
国宝５城・姫路城・松本城・犬山城・彦根城・松江城になります。
【７月の行事詳細】
■ 7月4日(水)　月例会　長坂農村環境改善センター　10：00
■ 7月18日(水)　城跡及び館跡巡りシリーズ第７回：雨鳴（あまなり）城跡巡りウォーク
 お蔭様で、最終回を迎えることができました。有難うございます。
今回は、櫛形山山麓の西端に佇んでいる平林集落辺りのウォーキングになります。歩き易いコースになっています。その中でのメーンである、雨鳴城跡を目指します。
整備された林道を進みながら、暫くして両側が深い沢になっている尾根道につきます。尾根道をさらに進むと、狭い広場の城跡に辿り着きます。山城の特徴である空堀に土塁の跡が、少しですが見ることができます。
・コース 旧増穂西小学校 → 平林天満宮 → 雨鳴城跡 → 平林交流の里みさき耕舎(昼食・トイレ) → 氷室神社 → 旧増穂西小学校
・距　離 約11ＫＭ
・集　合 9：30　平林交流の里みさき耕舎　公衆トイレを借ります。
富士川町平林２３３５－１　TEL 0556-22-0168
スタート地点は、旧増穂西小学校、隣の駐車場になります。時間 10：00
集合場所がわからない方は、JR穴山駅前に集合して下さい。時間8：30
田中が誘導していきます。安全運転で願います。
・解　散 旧増穂西小学校　 14：00頃
・参加費 会員 300円　一般 500円
・持ち物 弁当・飲み物・雨具・ウォーキングダイアリー・保険証・その他
みさき耕舎でも食事(うどん・そば)ができます。予約なしでも大丈夫です。(Tel 0556-22-0168)
・担当者 田中哲夫(090-4927-5044)　木地勝男(090-1550-7451)
・その他 ・平林地区 棚田の広がる高地(約800m)に位置します｡四季折々の棚田が､素晴らしい景色に変えてくれます｡又､冬至から元日にかけて冨士山頂に日が昇りダイヤモンドのようになるダイヤモンド富士を眺めることができる地です。カメラマンで賑わいます。
・雨鳴城跡　この地に設けられた雨鳴山は、雨が降ろうとするときに(鳴る)ことがあり、特に夏には、雨の降る前に必ず(鳴る)ことからこの名前があると言われています。又、この地で没した光朝の霊魂が無念やる方なくこの山鳴りを起こすとされ、悲劇の武将・秋山光朝の伝説を今に伝えています。
・雨鳴山と光朝の物語は、地元では身近な伝説として知られ、旧甲西地区では、光朝を偲ぶ(雨鳴太鼓)や郷土民謡(ああ雨鳴山)等といった地域芸能も伝えられています。山城(標高≒８３０ｍ)・空堀、土塁、・鎌倉時代前半？・城主、秋山光朝
・氷室神社(ひむろじんじゃ) 770年に儀丹行円により創建されたと言われています。武田家の厚い信仰により、手厚い保護をうけたといわれています。静かな杉林の中には、575石段に圧倒されます。県指定天然記念物、神社のご神木、樹齢　千年の大杉があります。
■ 7月25日(水)　甲州街道ウォーク第4回 八王子宿～与瀬宿
・コース 西八王子駅(トイレ) → 高尾駅(トイレ) → 駒木宿 → 峰尾豆腐店 → 森の図書館(昼食・トイレ) → 宝珠禅寺 → 小仏峠 → 小原宿本陣(トイレ) → えんどう坂 → 相模湖駅(トイレ)
・距　離 約16km
・集　合 西八王子駅　9：30
小淵沢 6：33　穴山 6：51　甲府着 7：12　甲府発 7：14　高尾着 8：53　高尾発 9：03　西八王子 9：07
・解　散 相模湖駅　16：00予定
・参加費 会員及び他協会員 500円　一般 1,000円
・持ち物 昼食　飲み物　雨具　ウオーキングダイアリー(会員のみ)　甲州街道専用ダイアリー　保険証等
・担当者 田中哲夫　重田友五郎　和田宏　田中憲一
・その他 峠越えのため、トレッキングシューズが良い
【8月の行事詳細】
■ 8月22日(水)　甲府城と城下町巡りウォーク
甲府城は、つい最近までに・鉄門(くろがねもん)・鍛冶曲輪門・内松陰門・稲荷曲輪門・稲荷櫓等、絵図面に古写真等に基づいて次々と復元されてきました。又、17mの高い石垣は、関東では最も高いクラスの石垣として整備されてきています。城のシンボルである天守閣がないのが残念ですが、少しづつですが城の姿になってきています。城下町においては、柳沢吉保・吉里親子の甲斐甲府城主時代は積極的に再整備につとめ、江戸文化にも力を入れて城下町が最も繁栄したと言われています。ながい歴史の中で昔の城下町の面影を求めてのウォーキングになります。
猛暑の中、こまめに水分補給及び休憩をとりながら互いに十分に注意しなが実施していきます。
・コース 信玄公像前(トイレ) → 甲府城(トイレ) → 県防災新館・石垣展示室(地下1F) → 県庁別館(山梨近代人物館) → よっちゃぱれ広場(昼食・トイレ) → 横金習大神宮 → 甲斐奈神社 → 教安寺 → 甲府駅南口(トイレ)
状況により、コースが変更になることもあります。
・距　離 約10ＫＭ
・集　合 ＪＲ甲府駅南口、信玄公像前　時間　10：00
上り　小淵沢駅8：58 → 甲府駅9：37　下り　大月駅8：50 → 甲府駅9：46
下り　鰍沢口駅9：13 → 甲府駅9：55
・解　散 14：00頃
・参加費 会員 300円　一般 500円
・持ち物 弁当・飲み物・雨具・保険証・その他
昼食はセレオ甲府(５Ｆ・レストラン街)においても食事ができます。
飲み物通常より多めに用意願います。
・担当者 田中哲夫(090-4927-5044)
・その他 柳沢吉保(万治元年・1658 → 正徳４年・1714)柳沢家家紋　花菱
徳川綱吉が５代将軍となり吉保は、元禄元年(1688)将軍の側用人に就任1万２千石に加増されて大名になる。
元禄３年(1690)に７万2千石、川越藩主になる。宝永元年(1704)から享保９年(1724)までに１５万石・甲府藩主となるが、老中職であったため甲府えは赴かず、江戸詰めであった。宝永６年、将軍綱吉が死去に伴い家督を義里に譲り引退。正徳４年(1717)５７歳で死去、夫人共に甲州市、信玄公と縁が深い恵林寺に眠る。
吉保は将軍綱吉の側近として活躍し、綱吉の生類憐みの令などにより悪者として伝えられたが、甲斐国においては甲州柳沢の地が祖先出生の地であることから、善政を行っている。甲府城に領国甲府城下町の再整備などを行い甲府の最盛期と言われる時期をつくるななど、多くの業績をあげた。吉保・吉里は、親子二代にわたり善政を敷いたが　吉里は、享保９年(1724)大和郡山へ転封となる。出立の日には、多くの見送りを受けたという。
柳沢吉保は、甲府城藩主になった時点で事実上　武田家の復活がなったと思います。吉保の人物像に甲府城との結びつき等は余り知られていないです。甲府城ボランティアガイドの活動を通じて、史実に基づいて広めていきたいと思います。
・県庁(別館)、昭和５年に建設(現存する昭和初期の貴重な公共施設)、同時期に建設された県議会議事堂共に2009年に県有形文化財に指定されました。
余計な話になりますが、(高倉健は旧帝国陸軍将校の軍服姿で、今にも颯爽と現れてきそうな雰囲気のある別館・正面玄関です。)
レトロな昭和初期の県庁別館の建物が、昔、映画に出てきた旧陸軍参謀本部の建物に似ています。県庁別館の建物は、これからも大事にしていきたいと思います。
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【月例会】
　・月例会は毎月一度の話し合いの場です。どなたも歓迎ですのでご参加下さい。
【例会参加者へ】
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　・特別の場合を除いて事前申し込み不要です。
　・例会は、どなたも参加できます。
　・(下見)とある例会も本番同様進行します。ご遠慮なく参加お願いいたします。
　・会員は会員証とウオーキング手帳を御持参下さい。(貰っていない方は事務局へ)
　・タイトルの前に※があるのは当会主催ではありません。
　　他会主催の場合の詳細はそれぞれの主催者にお問合わせ下さい
　・例会についての質問は、担当者名が掲載されていればそこへ。それ以外は事務局へ。
　　八ヶ岳歩こう会事務局 / 多賀純夫 電話 0551-32-5888　FAX 0551-32-6877